Trainingsplan 2012

  Trainingsplan 2012 als pdf

 

JUDO           (Japanische Wettkampfsportart)

 

Dienstag                   16.30  bis 17.30                Piccolo                                             5 - 6 Jahre

Dienstag                   17.30  bis 18.45                Kinder/Jugend Technik              ab   7 Jahre  

Dienstag                   18.45  bis 20.00                Wettkampf Technik                      ab   8 Jahre
Mittwoch                  17.30  bis 18.45                Kinder / Jugend Technik             ab   7 Jahre

Mittwoch                  20.00  bis 21.30                Erwachsene                                   ab 14 Jahre
Donnerstag             17.30  bis 18.45                Kinder/Jugend Technik               ab   7 Jahre  
Freitag                      17.30  bis 18.45                Randori für ALLE                           ab   8 Jahre  

 

 

JU JITSU     (Selbstverteidigung)

Montag                     19.45  bis  21.15               Jugend / Erwachsene                  ab 14 Jahre

Donnerstag             20.15  bis  21.45               Jugend / Erwachsene                  ab 14 Jahre 

 

 

Power Mix (Mix Judo, Ju Jitsu, Kung Fu und Karate)

 

Mittwoch                  18.45  bis  20.00               Kinder / Jugend                              ab   8 Jahre  

Donnerstag             18.45  bis  20.00               Kinder / Jugend                              ab   8 Jahre   

 

 

Iaido    (Schwertkunst)

Montag                     21.30  bis  22.30              Jugend / Erwachsene                  ab 14 Jahre

 

 

 

Taijiquan    (Chinesisches Schattenboxen)

 

Dienstag                   20.15  bis 21.30                Jugend / Erwachsene                  ab 14 Jahre 

 

 

Viet Anh Mon (Vietnamesisches Kung Fu)

 
Freitag                      18.45  bis 20.15                  Jugend / Erwachsene                ab 14 Jahre